Trousse d'outils de nettoyage et d'organisation pour les personnes atteintes de TDAH - Planificateur de tâches ménagères

CONSEILS : Tous nos produits sont authentiques et brevetés. Toute contrefaçon fera l'objet de poursuites. Chers clients, veuillez vérifier l'authenticité de nos produits.

On comprend ! Nettoyer et ranger peut sembler une tâche sans fin, surtout lorsque des distractions vous en détournent constamment.

C’est pourquoi nous avons créé ce kit de nettoyage et d’organisation conçu pour vous aider à simplifier, rationaliser et maîtriser l’entretien de votre maison, même avec un esprit occupé.

Contenu :

Listes de contrôle de nettoyage hebdomadaires, mensuelles et annuelles
Restez organisé et gardez votre maison propre grâce à des listes de contrôle faciles à suivre qui décomposent les tâches en étapes gérables.
Des listes de contrôle hebdomadaires, mensuelles et annuelles conçues pour vous aider à rester sur la bonne voie sans vous sentir submergé.

Programme de nettoyage personnalisé de la maison
Créez une routine de nettoyage qui corresponde à votre rythme et à votre style.
Éprouvez un sentiment d'accomplissement à chaque fois que vous cochez une tâche et dites adieu au désordre mental.

Conseils d'organisation pour les personnes atteintes de TDAH
Des conseils et astuces pratiques adaptés au fonctionnement du cerveau des personnes atteintes de TDAH : fini les solutions « taille unique ».
Des conseils simples et concrets pour vous aider à vous organiser de manière à vous convenir.

Planificateur de tâches
Obtenez une représentation visuelle pour planifier, prioriser et aborder les tâches ménagères de manière non intimidante.
Suivez vos progrès et ajustez votre emploi du temps sans culpabilité ni stress.

Comment ça marche :

Commencez par des listes de tâches hebdomadaires : créez votre plan de nettoyage hebdomadaire en fixant des objectifs réalistes pour la journée.

Passez aux tâches mensuelles : attaquez-vous aux tâches plus approfondies qui n’ont pas besoin d’être effectuées chaque semaine, mais qui nécessitent tout de même une attention particulière (par exemple : nettoyer le réfrigérateur ou désencombrer le placard).

Bilan annuel : Anticipez les tâches à long terme comme le nettoyage du garage ou le grand rangement. Planifiez vos tâches annuelles pour éviter les imprévus.

Utilisez le planificateur de tâches ménagères : établissez la liste des tâches à prioriser et suivez vos progrès avec un sentiment d’accomplissement.

Pourquoi cette boîte à outils vous sera utile :

Moins de stress, plus de structure
Notre boîte à outils décompose les tâches en petites étapes réalisables pour les esprits qui s'épanouissent grâce à la structure mais qui ont du mal à aller jusqu'au bout.

Renforcez votre confiance
Fini la sensation d'être paralysé par le désordre ou les tâches insurmontables. Avec des objectifs clairs et des routines bien établies, vous vous sentirez motivé et plus autonome.

Économisez du temps et de l'énergie
Grâce à des programmes et des conseils faciles à suivre, vous passerez moins de temps à vous soucier du nettoyage et plus de temps à profiter de votre espace.

Nombre de pages : 74

EMBALLER:

• 1 / 2 / 3* Kit de nettoyage et d'organisation

Certification

POURQUOI NOUS ?